Perdere 6 kg in una settimana

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Ecco una dieta dimagrante, che dura solo una settimana. Tuttavia, se si desidera perdere peso piu di 3 kg, prendere una settimana di pausa e ripetere. Colazione: succo di 6 carote 3 gambi di sedano con 3 cucchiai dello.
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Sin da piccola ero una bambina pienotta. Non stupisce, visto che sia mio padre sia mia madre sono abbastanza robusti. Loro non lo considerano un problema e sono perfettamente felici. Cercai di dimagrire per la prima volta in III liceo. Provai a mangiare di meno e di nascosto comprai dei farmaci per perdere peso in modo che i miei genitori non ne venissero a sapere. Alla fine riuscii a perdere appena 4 kg.

Ma cosa significa dieta ipocalorica? La dieta per perdere 5 chili in due settimane. Quali cibi sono adatti a una dieta ipocalorica? Non ci sono pertanto dei cibi che devono essere eliminati in assoluto. Anche i cibi ritenuti ingrassanti come pasta, pane e patate sono importanti. Quali potrebbero essere i giusti comportamenti da seguire mentre si sta seguendo un regime di dieta ipocalorica? Si dovrebbe aver cura di frazionare i pasti in 4 o 5 piccoli pasti, avendo cura di fare sempre la prima colazione.



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